你好，請問懷孕了哪些東西不能吃？可以吃些什麼東西對小孩子好的？我想知道下。

病情分析： 孕期要注意多進食新鮮的蔬菜水果魚肉蛋奶方面的食物，儘量進食應季的食物，小食品類的食物儘量不要進食。
指導意見： 注意多進食富含鈣質和鐵質的食物，避免孕中晚期缺鈣缺鐵，也是要注意好定期做好孕期檢查。

病情分析： 懷孕後飲食沒有太大的禁忌的，主要是不吃過辣的和過冷的就可以的。如果有過敏的體質，儘量少吃海鮮等容易過敏的食物。
指導意見： 孕早期可以服用葉酸，有利於預防胎兒神經管畸形。飲食營養均衡一些就可以的，多吃新鮮蔬菜水果，蛋奶等。