早飯吃雞蛋湯會肥嗎？

病情分析： 健康的飲食合理的營養是必須的，雞蛋湯沒什麼問題，優質蛋白，怕胖就儘量少食甜品，奶油，油炸食物，油膩食物，多食蔬菜，適量水果。
指導意見： 不要以為最求苗條，健康的身子最重要，合理飲食，適當運動，做一個健康健美妹子也不錯。

病情分析： 如果是偶爾一次吃雞蛋是不會引起肥胖的，但是如果你經常這樣吃就容易引起肥胖的發生，雞蛋湯還是比較有營養的
指導意見： 平時你可以消除焦慮情緒，多注意自我放鬆，其次你還可以每天清淡飲食，多運動，堅持一段時間，應該就可以防止肥胖的

增加運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助於減肥。建議兩餐之間少吃零食。製作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康