青少年吃什麼鈣片好

小孩子的挑食一般考慮是缺鋅引起的症狀，與微量元素缺乏有關係的，進一步的做微量元素的檢查，對症治療。首先需要注意飲食的調理，可以多吃含鋅的雞蛋瘦肉湯之類的食物。或者可以服用葡萄糖酸鋅顆粒或者碳酸鈣顆粒之類的

厭食挑食，這個是缺鋅的原因，伴記憶力差，多動，不是缺鈣的原因。建議補鋅治療為主，可以吃葡萄糖酸鋅口服液，多吃含鋅高食物，如魚，肝，蛋，海鮮，家禽等。