哺乳期能不可以吃韭菜

哺乳期最好是不要吃韭菜的，一般來說對奶水是有影響的，偶然的一次影響不大的平時不要經常性的吃，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，易消化的食物，不要熬夜，保持心情愉快

哺乳期間不能吃韭菜，如果吃韭菜很容易導致奶水減少或者回奶，平時多吃油性食物可以改變奶水的質和量。平時要注意休息，保持心情舒暢，然後注意保暖。