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問題【保健養生】 15年09月18日

睡眠不足，眼睛變小了怎麼辦？

問題描述病情描述: 現在我的習慣變得不太好，晚上差不多12點（有時1點多）才睡覺，早上7點才起床，有時早上6點就被吵醒了，可能因為這樣眼睛變小了怎麼辦？能變大嗎？:

網友回答

2015年09月18日 10:35

你的情況應該是應該是作息不規律，睡覺晚造成的眼睛的不適，建議多多注意休息，作息規律，避免勞累的熬夜，及長時間的用腦。