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問題 【保健養生】 【歸檔】 15年10月02日

如果在吃的方面飲養沒跟上,會不會對身體不好

問題描述 如果在吃的方面飲養沒跟上,會不會對身體不好
網友回答
2015年10月02日 21:47

病情分析: 一般身體的抵抗力和健康,則是和飲食有很大的關係,進食的食物種類和量較少,當然會影響體內營養物質的攝取,當然就會導致身體營養狀況的下降,導致身體健康下降。
指導意見: 所以建議應該合理安排三餐,定時定量,不可暴飲暴食,不可偏食,葷素搭配合理。這樣身體才會更健康。