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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年01月03日
吃完早餐睡覺會胖嗎
網友回答
病情分析: 你好,正常的一日三餐是需要早上吃飽,晚上吃少,晚餐對長身體有很較大影響,因為夜間活動較小。
指導意見: 建議你規律飲食,均衡營養,減肥主要是加強運動鍛煉。
病情分析: 應該不會,但是你這種生活方式不利於健康的。
指導意見: 胖會跟飲食,心情,遺傳等因素有關,以後吃飽要多運動。
病情分析: 據你的情況只要吃飯後不活動直接睡覺一般的都會變胖的,因為活動的少消耗的能量比較少。
指導意見: 你最好是飯後適當的活動既可以鍛煉身體有不至於過胖的。