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問題 【保健養生】 【歸檔】 15年01月03日

吃完早餐睡覺會胖嗎

問題描述 請問吃完早餐就睡覺會胖嗎,自我感覺好像是我吃了胖了好多
網友回答
 最佳答案 人體的一日三餐吃飯後都不易立即睡覺的,如果剛吃完飯就睡覺的話,是很容易導致自己發胖的,你現在的情況就應該是經常在早餐過後睡覺導致的身體發胖。
2015年01月03日 09:09

病情分析: 你好,正常的一日三餐是需要早上吃飽,晚上吃少,晚餐對長身體有很較大影響,因為夜間活動較小。
指導意見: 建議你規律飲食,均衡營養,減肥主要是加強運動鍛煉。

2015年01月03日 09:06

病情分析: 應該不會,但是你這種生活方式不利於健康的。
指導意見: 胖會跟飲食,心情,遺傳等因素有關,以後吃飽要多運動。

2015年01月03日 09:04

病情分析: 據你的情況只要吃飯後不活動直接睡覺一般的都會變胖的,因為活動的少消耗的能量比較少。
指導意見: 你最好是飯後適當的活動既可以鍛煉身體有不至於過胖的。