女生經常喝紅糖水會不會不好啊？我有的時候不喝白水只喝紅糖水，這樣會不會對身體不好？

白開水是最好的飲料，可以促進血液迴圈，不建議經常喝紅糖水，容易導致能量攝入過多，引起肥胖，也容易誘發糖尿病。注意營養全面，適量運動，控制體重。

女性不適合經常喝紅糖水的，長期的喝紅糖水會損傷胰島素，容易誘發引起糖尿病，所以不能經常喝紅糖水，如果女性經常出現的痛經，那就有可能是月經失調，需要儘早去醫院就診，明確具體疾病的類型，然後選擇合適的方法治療，如果是有內分泌失調，一般可以服用痛經寶顆粒，八珍益母丸治療，這樣有利於身體的恢復，避免疾病的加重。