我是高三學生,從上高中我就總胡思

這主要和你心理狀態不佳，情緒不穩定，老是懷疑自己以前做過的事情造成的。建議增強鍛煉，保持睡眠充足，多去交往。

病情分析： 您好，結合你持續的症狀考慮有思想不集中引起的症狀這樣的問題和你的情緒有關係的
指導意見： 要及時的適當鍛煉，調理自己的情緒，要以學習為主，不要想其他的事情的，多看書，注意休息就可以恢復的。