指甲分層缺什麼

是由於身體缺乏微量元素有很大關係的,注意:1,每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助於改善指甲的強度. 2,鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥,脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力. 3,每天將經過琢磨,沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然後從指尖向表面角質層進行按摩.若採用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去. 4,每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法.白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用.

指甲的一部分分層,呈片狀剝落,稱指甲剝離症.通常是由於指甲水分損失過多,過分乾燥引起的,如常年塗甲油,用手接觸燙髮水,缺食蔬菜,水果等.針對以上原因:塗甲油時先塗底油,且減少使用次數,卸甲油時使用含蘆薈保濕成分的卸載劑；美髮師操作時戴手套；飲食調配均衡.這樣堅持下來,指甲剝離症自會消失.在接受正規治療的基礎上,日常生活中保持良好的個人衛生習慣,毛巾、拖鞋、臉盆等專人專用,定期進行消毒,避免交叉使用,儘量避免去衛生條件差的公共浴池、游泳池等,及時削剪除去病甲組織,保持足部乾燥,勤換鞋襪,更換寬鬆、柔軟的平跟鞋等,均有助於提高甲癬治癒率,減少復發,