男人吃什麼東西可以增加精子量?

根據您的描述您的情況建議您做個男科檢查如有疾病積極治療,並可以中醫科就診檢查中藥調理治療可以提高精子活動度及精子數目,沒有發現很好的飲食治療少精,

首先忌煙忌酒,飲食清淡,適當運動,生活飲食規律性,結合自身的實際情況,加強飲食,如果由腎虛引起者,均可通過壯陽食物來協助改善,建議進一步就醫檢查,