含硒高的食物有哪些？病人現在化療身體虛

問題描述病人是乳腺癌，在化療，家裡經常燉甲魚湯，但感覺病人恢復還是不好，有醫生建議補硒試試，現在病人吃了一個多月的硒維康口嚼片補硒，感覺有蠻大的改善，吃的多了些，精神轉態也好了很多，現在是想問問醫生在飲食方面，這個含硒高的食物是有哪些的啊

網友回答

最佳答案硒是人體生命活動中必需的微量元素之一，是人體內的抗氧化劑，能提高人體免疫力，減輕放療、化療的毒副作用。但是攝入量過多會引起人體生化反應紊亂和中毒，症狀為，噁心、嘔吐、毛髮脫落、精神疲乏和貧血等。硒含量高的食物有：1.蘑菇2.蛋類：包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等3.紅茶等，平時可是適當補充