戒煙藥物

戒煙是指染上煙癮的人,通過主動或被動的方法,可能是化學的,物理的,精神的,行為的,去除煙癮的行為.在醫學上,煙癮的學名是尼古丁上癮症或尼古丁依賴症,是指長期吸煙的人對煙草中所含主要物質尼古丁產生上癮的症狀,所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴症或戒除尼古丁上癮症.在醫學上,煙癮(尼古丁上癮症)是當成是 一種慢性病來對來對待的.吸煙的人都被當成病人來對待,因此戒煙也是一種醫療行為,現在也出現越來越多的戒煙門診也是一個更好的證明。

煙草中的尼古丁是一種神經毒素,主要侵害人的神經系統.一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞,振作精神等,這是神經系統的一過性興奮,實際上是尼古丁引起的欣快感.興奮後的神經系統隨即出現抑制.所以,吸煙後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降.國外一心理研究機構的一項研究結果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%.

對於你想戒煙這個問題,看得出來.你已經有很好的健康意識了,不要太依賴藥物,主要是自己的意志力,在戒煙過程中,的確會感覺有些不舒服,因為對煙鹼（尼古丁）有依賴性,相當於是一種成癮性.但也沒什麼大不了的,相信自己一定能夠做到.

吸煙者中有１１.７％的人是複吸者,而且複吸者的肺部損傷程度較一直吸煙者為重,原因有多方面：複吸者較其他吸煙者更易成癮,複吸後其吸入香煙的數量更多,且每口煙的吸入程度更深,對身體的影響不言而喻.對於每一個吸煙者來說,在一些特定的“危險”情形下（當周圍人吸煙,感到壓力大,心情煩躁,飲酒後）會更有吸煙的衝動,那麼請儘量避免這些情況的發生,當有吸煙衝動時做幾次緩慢的深呼吸或從事其他活動轉移注意力是個好方法.

想戒煙的話，煙癮來時要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。另外堅決拒絕香煙的引誘，不主張藥物戒煙。