冬天手腳冰冷，臉發燙怎麼改善

冬天的時候手腳冰涼說明是腎陽虛血液迴圈不太好肢體末梢血液迴圈不好，應該是個人體質的原因，平時生活工作要注意勞逸結合避免勞累。溫度比較熱的時候毛細血管擴張，所以會導致皮膚發紅發燙，另外可能是陰虛內熱。應該抽空去當地正規的中醫院檢查看看，根據情況可以吃中藥調理桂附地黃丸，平時要加強鍛煉。

冬天手腳冰涼，中醫認為是有脾陽虛，可能與先天性的體質不好，飲食不當有關係，一般建議服用黨參健脾丸治療，相對效果比較好一些，太陽照射臉部出現發紅發燙，如果經常發生，就有可能是植物神經功能紊亂，可以服用調節神經的藥物治療，一般常用穀維素片治療，相對效果比較好一些，平時避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果。

你這主要是因為周圍的血管敏感性高引起，這樣在受涼刺激的時候，會導致血管收縮，所以會出現發涼症狀，受熱的時候會擴張明顯，引起充血，導致發紅，平時多一些戶外體育鍛煉，並且規律生活，增強身體體質，有助於改善目前的情況。