晚上能喝薑糖水嗎

晚上吃薑等於吃砒霜的說法有一定的中醫理論依據，但是明顯被誇大其詞，不可全信。中醫認為天人相應，晚上二陰氣逐漸旺盛，陽氣就要收斂起來，，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品（例如生薑），會影響睡眠，不利於勞累後機體的自我修復，對身體有害。但是處於治療需要的藥物不在此列，也不會產生額外的危害健康的物質。你的情況屬於體內虛寒導致的月經不調和痛經，使用溫熱的生薑可以平衡人體陰陽，溫中祛寒，緩解疼痛，本就不需要估計那句話。當然，如果你能把湯留著早晨喝則效果更好。