生薑紅糖水什麼時候喝最好

生薑性溫味辣，含有薑醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質，能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食欲。把薑的功能歸結為：歸五臟，除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾。生薑具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

您好，痛經要保暖，手腳冷說明末梢血液迴圈不好。小腹可以貼暖貼治療痛經，喝生薑紅糖水也可以，但是最好是上午喝，晚上禁止喝，晚上吃薑勝過吃砒霜，晚上吃薑對身體不好。 對手涼，痛經有作用，可以一天分三四次飲用，不需要刻意的注意時間間隔