聽說湯和飯一起吃不好,是不是真的?那吃粥呢?+

湯和飯混在一起吃，食物在口腔中不等嚼爛，就同湯一起咽進胃裡去了；另外舌頭上的味覺神經沒有受到充分刺激，胃和胰臟產生的消化液不多，又被湯所沖淡，使吃進的食物不能很好地被消化吸收，日子一長，就會引起胃病。
建議改掉吃湯泡飯和水泡飯的習慣，先喝湯再吃飯，吃粥是沒有問題的。

不利於消化，一是沖淡了胃液，二是湯飯混吃，減少了咀嚼，也不利於消化
不利於消化，一是沖淡了胃液，二是湯飯混吃，減少了咀嚼，也不利於消化

是這樣的，有些人飯湯一起吃，很容易引起反流，從而導致咽炎或者食管炎
吃飯的時候可以先喝粥先喝湯再吃飯，這樣是比較好的
以上是對“聽說湯和飯一起吃不好，是不是真的？那吃粥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

湯和飯一起吃會沖淡胃酸，不容易消化。
正確的應該在吃飯前先喝湯，然後再吃飯，這樣就不會影響。

湯和飯一起吃的確是不好的。這樣吃對胃不好。
因為湯和飯混在一起吃，食物在口腔中不等嚼爛，就同湯一起咽進胃裡去了，會使消化機能減退，引起胃病。粥本來已經煮得很爛了，是很容易消化的，所以吃粥不會對身體有害處。

你描述的這種問題是大家比較關注的，因為它直接關係到消化和營養的吸收。
一般來說稀飯（包括湯和粥等）主張最後喝，因為和菜饅頭的同時吃會影響胃液的分泌，逐漸會影響消化功能，會逐漸出現消化功能下降，並且也影響吸收。