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問題 【營養科】 【歸檔】 14年12月30日

沙司牛肉

問題描述 牛肉怎麼做好吃牛肉怎麼做好吃牛肉怎麼做好吃牛肉怎麼做好吃牛肉怎麼做好吃牛肉怎麼做好吃牛肉怎麼做好吃牛肉怎麼做好吃牛肉怎麼做好吃
網友回答
2014年12月30日 17:15

(1)大米炒黃磨成粗粉。蔥切成蔥花。豆豉剁細。薑搗爛後用少許泡之香菜洗淨切碎。(2)牛肉切成薄片(長4釐米、寬2.5釐米)用油、醬油、姜水豆豉、豆瓣醬、胡椒粉、大米粉等拌勻,放入碗中上屜蒸熟,取出翻扣盤中撒上蔥花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。 特點:鮮嫩醇香、麻辣適口。

2014年12月30日 17:15

(1)將牛肉筋膜剝除掉,片成0.1~0.2釐米厚的薄片,橫著肉紋切成5~6釐米長的細絲。把芹芽的根、筋、葉擇去,洗乾淨後切成2~3釐米長的段(過粗的劈開)。將豆瓣辣椒醬剁成細泥。(2)用旺火燒熱炒勺,倒入植物油燒到6~7成熱,放入牛肉絲快速煽炒幾下,加入鹽,再炒至酥脆,肉變成棗紅地,再加入豆瓣辣椒醬泥和辣椒粉,再顛炒幾下。(3)然後順次加入白糖、料酒、醬油、味精,翻炒均勻,再加入芹菜、青蒜、薑絲、拌炒幾下後,噴點醋顛翻幾下盛出,在上面撇上花椒即可。 特點:肉絲色澤醬紅酥香,芹菜嫩綠清脆,麻辣鹹甜味美,促進食欲佳餚。