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問題 【心理】 【歸檔】 16年12月07日

活著好累,感覺像是世界末日

問題描述 這次也是和我老公生氣,我很難受,心情不好每次都會持續好幾天,特別難受,感覺活著好累,話也不想說,做什麼都沒勁,覺也睡不好
網友回答
2016年12月07日 07:31

這個是屬於心理方面的問題引起的原因與平時生活壓力過大,或者是環境有關,要注意保持良好的心態,可以多做一下自己喜歡的事情,保持規律的生活習慣,可以調節恢復過來的。

2016年12月07日 06:40

你好,出現這樣的症狀,考慮,還是有心情不好引起的,一般和肝氣不舒有關係,可以在醫生指導下服用藥物,可以看中醫醫生辨證施治,一般情況下建議服用逍遙丸,疏肝丸,平時需要保持心情舒暢,多吃蔬菜水果,多活動,多鍛煉。