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【頭暈】
【歸檔】 16年02月12日
冠心病吃什麼食物
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冠心病及血脂高的病變發生,多因過度勞累,飲食結構不合理,血脂過高,血液粘稠度高,血流減緩,血管彈性降低等因素,造成了冠狀動脈粥樣硬化,血管內壁增厚,血管痙攣後導致了心臟供血供氧不足,易導致胸悶,心慌,心律失常等症狀。
適當增加海產品,如海帶,紫菜,海蜇等,以便為機體提供豐富的碘。保證新鮮蔬菜,水果供給,以提供維生素C,B族維生素和適量膳食纖維.。若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發。肥肉、動物內臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調