如何降低高血脂？血脂高有什麼危害嗎？是不是會引起三高啊？

你好，降低高血脂，首先應進行飲食調整，限制高脂肪食品的攝入，可多吃蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等食物，少吃煎炸食品；其次要改善生活方式；此基礎上，再進行藥物治療，可適當飲用三清元複合菌飲品，對降低高血脂是很有幫助的，或者在醫生指導下服用降脂藥物。希望我的回答對你有幫助。

您好，脂代謝紊亂可由於油脂性食物攝入過多，運動量少及機體脂質代謝異常導致，長期處於升高狀態可導致心腦血管疾病的發生，您可以口服調脂藥物如血脂康或者阿托伐他汀鈣治療，平時注意低脂飲食，適當的增加體育鍛煉，服藥兩個月後複查，

您好，根據您說的情況，考慮血脂高一般由於飲食過於油膩，活動量不足，建議您注意低鹽低脂飲食，多運動，服用阿托伐他丁治療，希望幫到您！

建議清淡飲食，多食蔬菜及水果，禁辛辣食物，動物內臟，加強運動，用氟伐他丁治療，改善高脂血症。

你好，有高血脂的情況要注意低脂低鹽飲食，避免高蛋白食物，多吃清淡食物，高血脂容易引起心腦血管病的