治療宮寒

、宮寒嚴重的話，是會影響受孕的，建議中醫調理可以標本兼治，在中醫裡面，外抹艾附暖宮膏是最好的辦法，純中藥草本精華，可以從根本上解決宮寒的問題，還不用忍受吃中藥的痛苦，可謂是一舉兩得。再配合一些日常護理即可。2、一些具有溫熱性質的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效佔據胃容量，減少進食量。另外它們所具有的溫熱性質，也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能，防止宮寒發生。

、在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以儘量別吃剛從冰箱裡拿出來的食物。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃生冷的食物，4、外在的話，就要主意保暖，什麼露臍裝啊，露腰裝之類的就別穿了，還有膝蓋保暖也很重要。晚上睡覺前，最好用熱水泡腳。宮寒的症狀之一就是痛經，這個可以在來月經之前，喝山楂紅糖水，喝三天。月經來的時候，就是喝生薑紅糖水。

可以吃點烏雞，補血驅寒，還有就是喝蜂蜜，但一定要選是驅寒的蜂蜜。可以吃點溫補的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、薑、紅茶等等太多了，平時多泡點紅糖薑茶水喝喝都有意想不到的效果。有中藥方專門暖宮的。 比如：在稀飯、炒飯中加入薑末，在燉雞鴨或排骨時，放點桂皮桂皮、生薑，又能調味，又可作食療。 此外，紅棗、龍眼肉龍眼肉等也是溫宮補血的佳品。另外，平時一定要注意保暖，儘量少吃涼性的東西，綠茶啊，西瓜啊，冷飲啊，都儘量少吃。宮寒是中醫理論下的病名，所以治療上還是用育宮培麟丸這樣的純中藥來治療比較好.

可以吃一些熱性食物，比如生薑啊，紅糖啊，荔枝、桂圓。多吃黑色食物，黑米粥啊，黑木耳啊，還有就是菠菜豬肝粥，這些都是很好的。

我以前也是這樣，一直沒治好，建議找中醫調，還有生完孩子會好，我現在生完孩子來月經就沒痛了，聽說宮寒嚴重的會導致不孕