月經量少,退後

月經不調可能是某些原因導致生活工作壓力過大勞累過度飲食不規律氣血不足都會影響月經。用精油放肚臍上面可能沒有太大作用，可以吃烏雞白鳳丸，補充營養，經常吃大棗枸杞龍眼可以經常熬粥喝。有時間了應該到醫院做個檢查，缺鐵性貧血需要對症治療。

作用不大，可能氣血不足，寒凝血滯造成，和平時過食生冷，或外感寒邪，命門火衰，沖任不調有關，可用艾條灸灸關元。氣海，足三裡，神闕等穴位，溫經散寒，調理月經，