我太瘦了,身高186.體重61公斤如何快速增肥

根據你所述情況像您這種情況其實生活中也是很常見的這主要考慮是由於脾胃不和所造成的.吃些補脾益腸丸調理下應是有所改善的沒事健身房練練..按時吃飯,早睡別熬夜.希望對您有所幫助祝早日康復!

每個人的體質是不同的,有的就是偏瘦的體質,有的就是容易發胖的,還需要注意飲食增加營養的,

這主要是因為腸胃吸收功能差,建議去醫院檢查飲食清淡每天攝入牛奶 雞蛋 蔬菜

您這個身高配這個體重是顯得太瘦了,建議您增加食量,同時做一個電子胃鏡檢查排除消化道的疾病,