經常夢魘怎麼辦

病情分析： 考慮是神經衰弱的原因，和緊張，壓力大，焦慮，疲勞有關係，伴多夢。
指導意見： 建議不要緊張，可以吃點安神藥物提高睡眠品質，如安神補腦液，維生素B6，穀維素。

不排除與心理原因有關係，可能與平時壓力大，或者想事情太多，也可能存在神經衰弱引起的，建議你首先放鬆心情，避免想太多的事情，如其在睡覺前，如果經常這樣建議服用神經衰弱丸，安神補腦液等藥物調理治療看看效果。