陰虛內熱怎麼治療

陰虛內熱又稱陰虛發熱,指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證,症見兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽幹,舌紅少苔,脈細數,治宜養陰清熱,或滋陰降火,
陰虛內熱可以通過食療治療陰,虛體質宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、優酪乳、蜆肉、淡菜、蛙肉,

中醫理論認為,陰虛內熱應補其不足,在滋補的過程中要遵循滋陰潛陽的原則,特別是體質較弱的人,應在醫生指導下適時進補,陰虛的人最怕補反,若胡亂補食壯陽之品,如人參、鹿茸等,會令陽火過旺,身體機能處於一種過度興奮及活躍的狀態,耗費體內津液,加重口幹喉痛、手足心熱、心煩失眠等症狀,
凡陰虛體質者,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品,如棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等,此外,要多吃新鮮蔬菜和瓜果,或富含纖維素及維生素的食物,忌吃辛辣刺激食物,少吃煎炸爆炒、性熱上火及脂肪、糖分含量高的食物