口腔潰瘍怎麼預防?

根據你敘述的情況，你這是屬於復發性的口腔潰瘍，一般和感冒、情緒緊張、鬱悶不樂、缺乏維生素B2等都有關係。
建議你平時要多吃蔬菜和水果，保持一顆良好的心情，多鍛煉身體，對你的口腔潰瘍的復發是有一定的幫助的。

與維生素或微量元素有關，可以服用21金維他效果較好，
同時補充維生素及微量元素的不足，也可以採用易可貼外貼對此也是有利的。

根據您的描述，一般情況下，貧血，偏食，消化不良，腹瀉，發熱，睡眠不足，過度疲勞，精神緊張，工作壓力大都會導致口腔潰瘍的復發的。注意預防。
保持心情舒暢、樂觀開朗，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘，注意口腔衛生，水煮山藥、蓮心紅棗湯、杏仁核桃羹都可以滋陰補氣的，，多吃水果、蔬菜、多吃五穀雜糧，可以適當地補充一些維生素、微量元素和礦物質.祝您健康！
以上是對“請問口腔潰瘍怎麼預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你應該是輕型阿弗他潰瘍。首先，注意，控制自己的情緒，多食用一些還有VC，B2的食物。少吃一些辛辣的食物。平常注意口腔衛生的保健。買瓶漱口水。可以小劑量的含漱。清新口氣，改善口腔環境。
可以多食用，番茄，蘿蔔，蘋果，柳丁。檸檬水。喝一些苦丁茶。
你的潰瘍是不是，舌頭一碰就很疼。照鏡子看是，中間紅色，周圍發黃，微微凹陷。