腰腿疼如何冶療

病情分析： 您的情況最好是去醫院檢查一下看看排除腰椎間盤突出引起的症狀。
指導意見： 如果是確診腰椎間盤突出比較輕的主要是推薦保守治療，不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物，局部可以理療按摩治療，外用貼膏口服非甾體類抗炎藥止痛或者中藥舒筋活血治療，慢慢功能鍛煉

可能腎虛造成的，建議去檢查腎功能情況，對症治療，可以通過拔罐子，按摩緩解，注意休息。

腰疼大多是腰肌勞損腰椎間盤突出平時勞累過度，活動量比較大的情況下可能會發生腰疼的，另外也可能有其他的疾病比如婦科炎症，盆腔炎或者是有腎結石的。活動量不能太大，最好不要幹重活，最好是檢查一下做個彩超拍片檢查腰椎。天氣轉涼了要注意防寒保暖。