怎麼才能讓骨頭恢復快

在這個年齡階段出現有這種骨頭損傷的情況，恢復起來是比較慢的，藥物方面可以吃一點骨肽，平時多喝骨頭湯，適當的曬太陽，要注意休息，不要活動有助於癒合的。

現在有可能是腰部的骨折，是由於腰部外傷後引起的疾病，出現了腰部骨頭疼痛，嚴重時引起了下肢的疼痛，影響了正常的生活，所以需要積極的治療，對於腰部骨折，可以服用活血止痛片止痛治療，另外可以用碳酸鈣d3片有利於恢復，平時多休息，避免勞累，可以吃瘦肉，雞蛋排骨湯，蝦米的食物，有利於身體的恢復。