我也是手腳冰涼熱了就不舒服感覺熱一點就

一般考慮中醫認為手腳涼是身體虛弱或腎虛導致的,西醫則認為是血循環不良導致的,所以需要積極中西醫結合治療,平常養成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀,改善血循環,吃補中益氣丸,六味地黃丸,腎氣丸等調理增強體質,建議加強營養,合理飲食,少吃油膩性食物、多吃蔬菜水果補充維生素,多喝水,多吃牛奶、豆製品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物,禁止進食辛辣刺激性食物,積極參加體育鍛煉,避免過度勞累和熬夜,保證充足的睡眠和休息,保持良好心態。