16歲快到了還是一米五怎麼才能讓我半年內長高呢？

你好，從你描述的情況來看，每個人發育的早晚不一樣，你可以在平時多注意鍛煉加強營養

病情分析： 你的這種情況一般身高的高和矮都跟遺傳，腦垂體的發育有著很大的關係，但是如果在飲食上，和經常鍛煉會起到生長個子的作用。雖然遺傳和腦垂體不能使身高有所改變，但飲食鍛煉是有助於增高的，通過調理和營養會有變化的。
指導意見： 平常飲食要多吃富含鈣質、蛋白質、鐵質的食物，例如瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，當然還需要搭配蔬菜、水果和穀類，避免進食油炸、薰制、醃制的食物以及碳酸飲料。作息規律，不要熬夜、經常運動鍛煉，例如打球、跑步、游泳、戶外運動、曬太陽等，都有助於長高。

病情分析： 您的情況還有長高的機會的，具體受個人體質、遺傳、營養等因素影響。
指導意見： 平時注意加強營養，如：肉類蛋類、魚類等適當吃，早晚一杯高鈣牛奶，每天堅持鍛煉身體，同時到醫院檢查一下骨骼是否閉合了，如果沒有可以考慮生長激素刺激骨骼生長即可。

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.