吃過涼東西後不是拉肚子就是便秘怎麼回事呢

您好，這種情況考慮是胃動力不足，與你平時飲食不規律有關係，過涼過硬的東西會對腸道刺激較大，所以會出現便秘樣腹瀉交替，建議適當口服乳酸菌素片調節腸道，口服嗎丁啉片緩解胃脹，同時注意飲食的調節，一日三餐規律飲食，一年過去過飽，避免生冷辛辣的食物，調理一段時間會有改善。

可能是胃腸道消化吸收差，可以用胃腸動力藥促進腸蠕動，也可以用燒熱的大鹽暖肚子，減輕脹氣，

你好，胃腸不好就避免吃生冷硬及辛辣食物，可用胃腸動力促進性藥物，腹部按摩。