日常生活中有什麼管用的方法防治脫髮

要注意頭部通風和透氣。多吃蔬菜與水果，多吃何首烏，黑芝麻，黑木耳等食物，平時儘量少燙髮，拉發

病情分析： 脫髮目前沒有可以根治的藥物，如果頭髮比較油，考慮是脂溢性脫髮
指導意見： 建議使用生薑擦拭頭皮，直至頭皮發熱，如果頭髮比較油，可以服用維生素B

：儘量不要喝酒吃辣，不能使用電熱吹風。不能用生薑外擦。儘量做到以下幾點：1.早休息（22：00以前）；2.增加運動鍛煉，不要久坐久站；3.堅持用藥、不可間斷；4.放鬆心情、不要偏食。