頭髮掉的厲害，頭髮毛糙，四處炸，怎麼回事

病情分析： 中醫認為發為血之餘，腎主骨，其華在發，掉頭發及頭髮毛糙的情況是由於身體氣血不足，也就是營養不足所致，而又與腎有不可分割的關係，組成頭髮的主要成分是蛋白質，說明身體蛋白含量不足
指導意見： 建議可適當地多吃豆製品，瘦肉，魚類，奶類，黑芝麻，核桃，板栗，黑豆，花生等，黑色食物可以起到補腎的作用。並適當地多吃五穀雜糧及新鮮蔬果

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！