睡覺都打鼾怎麼樣才可以治好

病情分析： 打鼾，一般是由於枕頭過低，會使下頜自然上抬，咽喉受到壓迫，口腔裡的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。可考慮在頭下放一塊厚毛巾增加枕頭的高度可以緩解。
指導意見： 另外目前低溫等離子消融術也是治療打鼾的最先進的方法，效果較好。

病情分析： 一般打鼾可以採取減肥、改變睡眠體位，避免高枕仰臥，使用器械如鼻瓣擴張器，藥物等方法改善和緩解打劓症狀，如果保守治療沒有效果的話，可考慮手術治療。
指導意見： 打鼾嚴重時氣道可完全阻塞、發生呼吸暫停，也可導致高血壓、心臟病、心律失常等疾病，還是及早治療為好。

打呼嚕的原因是有很多的，如鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狹窄，懸雍垂鬆弛，舌根後墜等。建議服用點紅草止鼾顆粒，看看效果怎麼樣。另外，睡覺的時候採取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。情況嚴重的話，是要進行手術治療的。