營養腰腿神經的藥有那些丶食物有那些可以助它

，考慮你的情況主要是腰椎間盤突出，突出的椎間盤壓迫神經根引起腰腿疼痛甚至麻木等．
建議去醫院做個腰椎ＣＴ明確一下！對於治療：１，避免勞累，儘量減少彎腰．２，藥物治療，比如西樂葆，扶他林等．３，牽引，按摩推拿等．４，封閉治療．如果症狀嚴重，經過保守治療效果不好，考慮手術治療．平時注意睡硬板床，加強腰背肌的功能鍛煉．

你好朋友，這個可以用維生素B1B12配合甲鈷胺聯合治療
另外這個平時避免久坐適當多活動，增加工作中腰部的鍛煉，注意腰部的保暖，避免腰部的過度用力，一段時間觀察看看

食物沒有特別的，正常飲食就好，藥物就很多了。
比如比較便宜實用的地巴唑，就可以改善神經血運，彌可保也可以。祝早日康復
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