晚上睡覺屁股和腰老出漢

朋友首先要祝您健康。腎陰虛的臨床表現：1）、腰酸腿軟。2）、口幹、煩躁。3）、手心發熱。4）、愛出汗。
腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。
平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎的藥物、平時注意放鬆心情。祝您健康.另外飲食方面要注意多吃一些補腎食物,如腎陰虛可以多吃一些魚,肉等,腎陽虛可以多吃一些黑木耳,黑芝麻小核桃等.

建議服用六味地黃丸一段時間，但是重在飲食和日常生活調節，多吃動物肝臟，黑芝麻。多做運動增強機體免疫力。
頭暈目眩、四肢無力、精神恍惚、注意力不集中、記憶力減退、掉發是常見腎虛的表現。