腳扭傷了腫了腫的地方出現了紅血絲挺痛的

發生腳扭傷是非常多見的，這情況一般骨骼出血問題的很少見，
一般可外搽傷痛酊，吃些中華跌打丸或骨折挫傷膠囊。超過24小時的話也可用硫酸鎂熱洗。祝你健康

這種情況如果僅僅是腳部扭傷，則可以用冷毛巾進行局部的冷敷
建議用冰毛巾進行局部冷敷，即可減輕滲出，控制腫脹的程度

根據您的描述，您存在“踝關節扭傷”
您現在的情況，建議您對局部進行制動，可以外用一些活血化瘀的藥物，有條件的話，可以進行一個針灸治療。
以上是對“腳扭傷了腫了腫的地方出現了紅血絲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷敷,使血管收縮凝血,控制傷勢發展.24小時後,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散
分清傷勢的輕重.如果腳扭傷後能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,並逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應立即去醫院攝片診治.

你好；你這種情況是軟組織損傷，局部有內出血。
建議；你應該先用冷水敷。少活動，抬高患肢。最好去醫院拍個片子，看是否有骨頭受傷。