糾結事情，記性差怎麼辦

病情分析： 神經衰弱的表現。神經衰弱的患者經常感到精力不足，萎靡不振，做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經歷過的事。
指導意見： 神經衰弱治療一般以心理治療為主，輔以藥物、物理或其他療法。常用藥品：益安寧丸安神補腦片五味子顆粒補腦安神片等，建議多參加體育鍛煉，增強體質，同時多與人交流，保持樂觀的心態。注意營養的攝入均衡，多吃蔬菜和水果。

病情分析： 建議平時儘量多休息，避免熬夜勞累，做事儘量集中注意
指導意見： 平時可以多吃點牛奶，核桃，魚肉等改善記憶，適當減減壓