這幾天腰不知道啥滋味

腰部不舒服可能與腰椎本身疾病或者婦科疾病有關，婦科炎症可以導致腰部不舒服。
另外腰椎本身腰肌勞損、勞累、腰椎間盤突出症等也會引起腰部不舒服。由於您沒有提供詳細的症狀資料，無法具體判斷，只能進行分析，最好到當地醫院骨科或者婦科檢查一下。

對於這種情況，考慮與腎虛有關，你可以使用金匱腎氣丸來改善，還可以配合使用左歸丸
平時你可以用麥冬泡水喝，飲食方面常吃滋陰補腎的黑木耳，黑芝麻，應少吃寒涼性質的食物，多吃牛，羊等溫熱性食品

根據您說的情況應考慮腰部肌肉勞損的可能性，多與過度勞累有關，
建議您到就近的大型醫院看骨科結合自身情況詳細檢查診治，及時服用活血通絡藥物促進恢復，祝身體健康！請接納建議！
以上是對“這幾天腰不知道啥滋味”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

，考慮是腰椎不好，壓迫神經導致的。
建議：對於這種情況，還是建議去醫院檢查一下，可以做做推拿，能夠緩解。