睡不著上完廁所睡不著

你的症狀可能是失眠症。建議口服穀維素片,維生素B1片,安神補腦液試試。也可以口服地西洋片，要養成良好的休息習慣，保持愉快的心情。平時睡前不要服用可樂,咖啡，茶，做到規律飲食。不要暴飲暴食，飲食宜清淡，少食辛辣，油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。

這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係，伴多夢。建議放鬆心態，避免疲勞，可以吃點安神藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，看效果如何。