問題
【強迫征】
【歸檔】 15年02月07日
強迫症多年,吃藥沒有效果
網友回答
病情分析: 建議可以到心理科選擇藥物治療及心理治療如認知行為治療
指導意見: 平時多尋求支持,適當改善自己的性格,沒有必要過度追求完美
強迫症。可以平時試著降低對自己的要求,不要過分追求完美。當出現不良想法時,馬上去做別的事情,如聽歌、打球,來分散你的注意力。當心煩時,要面對它,心裡不要亂想,繼續自己的工作,要培養自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調整,嚴重影響自己的生活和學習,要儘早去正規醫院的心理科進行治療。