感覺肚子硬硬的

這可能與胃炎有關的，需要注意飲食，避免辛辣刺激的食物;保持良好的飲食與生活習慣，必要時可以在醫生指導下使用一些抑酸劑與胃粘膜保護劑治療。建議最好找中醫內科專家看看，根據情況開些健脾胃促進潰瘍癒合和胃止痛等中藥調理

病情分析： 你的症狀考慮為是由於消化不良引起的可能性比較大，再者也不能排除腸道炎症引起的可能性。
指導意見： 建議你儘量是吃些易消化的食物，可以用手順時針按摩腹部，促使胃腸蠕動，也可以服用消炎藥物如頭孢氨苄膠囊和乳酸菌素片來治療，症狀不減輕的話，可以去醫院做下腹部拍片檢查確定下病因再做治療。

病情分析： 自我觸摸的發硬感覺，可能是緊張的腹直肌，伴隨有肚子的疼痛，這也不排除腸炎，腹腔內異常包塊的可能。
指導意見： 為了排查實質性的病變，可以安排B超檢查瞭解盆腔是否有異常包塊等病變。