腹部脂肪偏多，新陳代謝過差，體脂率偏高…

親，因為肥胖患者本身的體內脂肪多，就會引起新陳代謝異常，建議您合理的控制飲食，適量的運動，體脂率偏高的話，可以服用舒爾佳，能有效的減掉多餘的脂肪。

肥胖主要與攝取熱量過高而消耗不足有關，減肥首先要堅持鍛煉，增加熱量的消耗，同時要控制飲食，減少熱量的攝入。

你好，脂肪過多，新陳代謝差，最好的方法就是注意低脂飲食，平時注意鍛煉，就是管好嘴邁開腿。

一般對於腹部脂肪層偏厚肥胖的話，考慮是與運動量少，脂肪不可以充足然後代謝，是需要注意腹部局部按摩還有適當拍打是有好處的，是可以説明局部脂肪層增加代謝的情況、

你好，目前的情況考慮是體制肥胖，建議控制飲食，增加體育鍛煉，少食油膩食物，多食新鮮的蔬菜水果。

你好，根據你的情況建議每天增加體育鍛煉，每天跑步，打打籃球。可以每天恍嘩啦圈。平時多喝溫熱水，多吃新鮮蔬果均衡營養，少吃油膩食物。多注意休息，

你好，建議你平時飲食清淡，避免吃一些油膩的食物，同時多鍛煉身體，增強體質。