皮膚象雞皮疙瘩還想起蒼狀是什麼

建議你平時在發病期間或疾病治癒後的一段時間內，應限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥“發物”，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物
就你描述的情況我建議你用百癬夏塔熱片或者複方醋酸地塞米松乳膏治療

這是由於內分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺堵塞引起的,想徹底治癒,建議你用中醫的療法,運用有針對性的中成藥內部溫和調理是可以治癒的.

建議,洗完澡時皮膚含水度高,角質也變得軟化,這時塗抹藥膏（尿素軟膏或水楊酸軟膏）,會有較好的效果.但若皮膚感到太過刺激,則建議30分鐘後再擦藥.
除了擦藥外,自己也可以做一些保濕的動作.例如塗抹一些保濕功能的保養品,減少皮膚乾燥的情形,皆有一定的幫助.