我也脫髮現在頭頂頭髮稀少下邊密該吃多少盒

你的情況是斑禿是神經性脫髮,主要是由於壓力過大,受到過驚嚇使局部的毛細血管發生了痙攣,無法再給毛囊提供營養了,毛囊處在休眠狀態,就不在工作了,有的可自行恢復,有的就需要去治療了.,可吃些養血生髮的中藥如養血生髮膠囊，平時(1）注意勞逸結合,保持心情舒暢,切忌煩惱,悲觀,憂愁和動怒.（2）飲食要多樣化,克服和改正偏食的不良習慣.（3）講究頭髮衛生,不要用鹼性太強的肥皂洗頭,平素理髮後盡可能少用電吹風和染髮.（4）生活力求規律,忌頻頻熬夜