求癢點食譜

一般患者食用辛辣、腥發食物或飲酒也常常誘發或加重瘙癢症，所以患者應避免食用辛辣刺激性的食物。選用橘皮、薏米、蓮子、大棗等健脾養血的中藥做成藥粥，堅持食用，對防治瘙癢症也是大有裨益的。

可以每天吃個梨，不需要太多講究，生吃即可，當然如果你胃不好的話，可以蒸熟了吃。最好在兩餐之間吃，也就是距離正餐一到兩個小時，這樣就不會影響到正餐的營養吸收。