血糖高吃什麼主食

你好，你這種情況考慮是糖尿病引起的症狀，飲食做高纖維素，低熱量、低糖、低油、低鹽。每天主食要米、面混合食用，忌食辛、辣刺激性食物如胡椒等。

病情分析： 血糖高飲食調整要注意下列幾點：飲食量要控制。主要是限制米、面、薯類食物，不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高
指導意見： 建議您可以用中藥治療一下.可以用養陰的藥物治療,比如麥冬,天冬,石斛,西洋參，每天用紫靈芝煮水喝，適當的補充微量元素硒、鉻，蛋、花生、麥芽、肝臟、大蒜、蘑菇

病情分析： 正常空腹血糖是3.9-6.1毫摩爾|升，大於7.1毫摩爾|升診斷糖尿病，餐後兩小時血糖正常小於11.1毫摩爾|升，大於11.1毫摩爾|升診斷糖尿病。糖尿病的症狀主要就是多吃多喝多尿消瘦。治療主要就是控制飲食不要吃甜的食物，適當鍛煉、口服藥物或者是皮下注射胰島素。
指導意見： 建議你多吃蓧面、蕎面、雞蛋、番茄、黃瓜等蔬菜，玉米麵不能吃。