安環後我的經期都在十天左右,是不是正常?

可以用一些藥物來治療，比如中成藥鹿胎膏，多吃肉類，蛋等高蛋白食物
調整好自己的心態，多吃滋補性的食物，補充足夠的營養，多吃烏骨雞，羊肉等滋補性的食物，調整自己的心態

從你上述的情況來看，應考慮是你對環的不適應所引起的，也有可能是環的位置不好。
建議最好是到醫院做個婦科B超看看宮內節育環的位置是否正常，平時多注意個人衛生，清淡飲食，避免過於勞累過度，最好是把環取出。