女人吃什麼補腎？

病情分析： 中醫最講究的就是以形補形，因此從這個方面來講，補腎的食品有許多，比如蠶豆（包括其他豆類），還有樓上提到的腰果，荔枝也算一個。
指導意見： 栗子是最佳補腎的乾果！每天早上起來吃三粒栗子，把栗子放到嘴裡讓它慢慢的化掉的吃法才更有效達到效果！